新冠肺炎的传播方式主要是飞沫，传播速度也是惊人的迅速，密接者和次密接者，一查一大串。疫情更是反反复复，跟人类耍起了无赖，稍不留意，就乘虚而入，弄的人不胜其烦。

因为疫情，对于咳嗽、打喷嚏变得非常敏感。身边有人打喷嚏，如果没有捂嘴，或者用衣物遮挡，都会觉得不舒服，那怕是自己的家人和朋友。
有一次跟朋友聚餐，目睹了喷嚏的真实情景。当时，我正在低头吃东西，突然一声“啊——嚏——”，声音尖锐，带着哨音，犹如裂帛般刺耳，这是一个声音很有特色的喷嚏，我从没有听过这样的喷嚏声音，当声音传到耳朵时，我不知道是有人打喷嚏，只是寻声望去，声音已完成，喷嚏喷出的飞沫还没有离开主人，在阳光下，如扇形般的飞沫密集成水雾斜喷出去，密度大，速度高，面积也不小。我很惊讶，一个喷嚏会带出这么多的水雾！我是第一次看到。这个喷嚏打的毫无顾忌，随心所欲，无论声音还是形态，都使我震惊而不舒服，我觉得有飞沫落在饭菜上了，好好的饭菜，没怎么吃就没了胃口。
因为这个喷嚏，我对那个人有了看法，觉得他的家人就从来没有告诉他打喷嚏不可以口无遮拦吗？自己也没有这方面的自觉吗？这是很不礼貌，很不文明的行为。
在英国，有人做了研究，说是如果有人感冒了，在人口密集区，打个喷嚏，可以在5分钟之内把感冒病毒传染给150人。

打喷嚏是人体的一种防御性表现。腔体内的空气被充分压缩，最后突然放松，使气流从口鼻冲出，呈雾状喷射出去，到体外后，它们会分成数万个小滴液，每个滴液中都包含有大量的病毒和细菌，由于体内巨大推力影响，这些液体的速度堪称十二级台风的威力，每秒高达近40米，传播距离达3到8米，存活时间能达到24小时。带有病菌的气溶胶微粒大部分集中在一米左右的范围，长时间悬浮在密闭的空间内，这也是医学上公认的致病传染区域。
痰和鼻涕也有传播细菌的可能，因为不容易很快风干，被踩了沾在鞋底，带回家，踩在地板上，也会造成疾病的传染。所以，换拖鞋一定在进家门前。
我一直很反感吃饭时吐痰擤鼻子，大家在吃饭，那种排泄物和声音，给人不雅观不卫生的感觉，有的人甚至把用过的手纸放在餐桌上，一团一团的，觉得不注意细节，缺乏教养，只图自己舒服方便，不考虑在座其他人的感觉。

每次这种情况，我就不想吃饭了，目光尽量避免看擤鼻子的人，尽量避开那团团手纸。

很想建议离开座位处理个人不适，尽量不要弄出响声，用过的手纸丢在垃圾筐里。    还有个别人，吃饭时用自己的筷子在盘子乱翻拣，一个人吃饭哪怕把盘子翻个底朝天也无所谓，如果几个人一起用餐，尽量不要这样，自己的口水会多多少少带进菜里，我很小的时候，母亲就教导我:“吃饭时吃自己门口的菜，不要拨来拣去，夹住哪个菜就吃那个菜。”那时觉得母亲太过严苛，长大后才知道这也是最浅显的做人道理。
疫情的反复无常，让口罩成为我们出门的标配。但还有一种行为举止应该成为我们日常的高配，那就是咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕、吐痰要文明处理，捂嘴或使用餐巾纸等。不要因为自己的无拘无束让朋友疏远，让别人厌烦。
举止文明，是个人修养的体现，也代表父母对自己的教育有方，更是我们健康生活永远的无形口罩。